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러닝 시작하고 싶은데 그냥 뛰면 돼?7 l 일상
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l조회 99l
풋살하는데 내가 진짜진짜 빨리 지치고 심페지구력? 쓰레기라서 러닝 시작하려고...ㅜ 근데 크루는 친목 심해보여서 걍 혼자 뛰려는데 공원 그냥 뛰면 되는 거야? 런닝화 신고 무작정 막 뛰면 되나 러닝도 팁이 따로 있을까?? 

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익인1
런데이 어플깔아서 ㄱㄱ!
3시간 전
익인1
8주 챌린지 혀
3시간 전
글쓴이
오 고마워!!
3시간 전
익인2
자세 유튜브로 공부하면 조아
3시간 전
글쓴이
역시 유튜브가 최고구나.. 고마오!!
3시간 전
익인3
심폐지구력 키울거면 인터벌 러닝이 짱
3시간 전
글쓴이
오 한번해볼게 고마워!!
3시간 전
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