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다들 우울증 왔을때 푸는 방법 뭐야?8 l 일상
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먹는거 말고 ㅠ ㅋㅋㅋ

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난 처음엔 게임으로 풀었는데 우울 불안 심해지니까 게임을 해도 몰입이 안돼서 운동 시작했어 진짜 이것만큼 잡생각 다 떨칠 수 있는게 없더라 우울한거 극복해보려고 운동했는데 몸의 변화가 눈에 보이니까 자존감도 올라가서 좋아
어제
익인6
먹고 쉬고 담배피고,...
어제
익인7
정신과 다니면 진짜 좋아
어제
익인7
3년째 다니고 있는데 안 다닐때보다 훨씬 괜찮다라구
어제
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