한번 화가나면 주체가 안돼

물건 다 던지고 욕하고...  화 좀 풀리면 주섬주섬 치운다...

[익인1]

심리상담 한번 받아봐 그런 건 초기에 잘 대처하는 게 좋음

[글쓴이]

오 일단 신청해두긴했었는데 이런 점도 같이 물어봐야겠다... 고마워 ㅠ 지금은 그냥 혼자 있을때 표출하는 편인데 화나는 동안 화나게한 주체를 쫓아가서 타격하고싶다는 생각이 계속 들더라고....

[익인1]

오... 되게 구체적이다 그렇게 구체적으로 자신의 감정을 잘 파악하고 표현할 수 있다는 건 아주 좋은 점이라 생각해 물론 생각이 그렇게 구체적으로 파괴적이라는 점은 위태롭다 싶지만
선생님께 그렇게 구체적으로 어떤 상황에서 무엇 때문에 그렇게 느꼈는지 하나하나 설명하는 건 많이 도움이 될 거야!