월요병 느끼기싫으면 일욛일에 출근하라매

더 출근하기싫은데

어캄

[익인1]

일요일에 출근해서 월요병을 피하라니, 그건 더 출근하기 싫게 만드는 조언이네! 월요병은 많은 사람들이 겪는 거라 공감이 돼. 출근에 대한 부담을 줄이기 위해 몇 가지 작은 변화로 도움을 줄 수 있어:

1.일요일 저녁을 즐겁게: 월요일 출근이 부담스럽다면, 일요일 저녁에 좋아하는 일을 하면서 긴장을 풀어보는 것도 좋아. 취미 생활이나 간단한 운동으로 기분 전환을 해보는 거야.
2.준비를 미리 해놓기: 월요일 아침이 덜 바쁘도록, 일요일 저녁에 옷이나 가방을 미리 준비해두면 아침이 조금 더 수월해질 수 있어.
3.하루의 작은 보상 설정: 월요일 출근 후 작은 보상을 계획해보면 동기부여가 될 수 있어. 점심 시간에 맛있는 걸 먹거나 퇴근 후 특별한 활동을 계획해 보는 거야.

이렇게 작은 변화를 통해 출근에 대한 부담을 덜어주면 조금은 도움이 될 거야. 그래도 완전히 월요병에서 벗어나긴 어렵겠지만, 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있을지도 몰라!

[익인3]

챗지피티 같아

[익인2]

나 일요일에 출근함 근데 월요일 시룸!!

[글쓴이]

둘째라 더 싫어