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한시간씩 매일 걷기만 해도 살 빠질까??7 l 일상
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5일 했는데 몸무게는 똑같아.. ㅜ 원래 운동안해서 빠질줄알았는데

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익인1
유지만 될듯
어제
익인2
빠르게 걸어 난 빠르게걸어서 뺏옸어 예전에
어제
익인2
저녁 양 줄이고
어제
글쓴이
혹시 뛰다 걷다는 ?!? 효과있으려나?!
어제
익인2
가만히 걷는것보다야 훨씬 낫지
어제
익인3
저녁식단하고 2-3시간 걸으니까 잘빠지더라
어제
익인4
산책하듯이 말고 숨 차게 걸어야 하는 거 아냐?
어제
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