아..연애하면서 5kg 이상 빼본사람 있어?

게시된 카테고리 이성 사랑방

가능할까ㅜㅜ??? 

빼본 사람 있으면 데이트는 어떻게 했는지 알려주라..!

[둥이1]

진짜.. 불가능 지금 피티받는데다가 주1회 보는데도 빡세,, ㅠ

[둥이2]

25키로 뺌 80>55

[둥이2]

정석으로 운동+탄단지 맞춘 식단 했는데 평생 다이어트, 식단 빡세게 할 거 아니라는 생각에 탄단지 맞추고 양조절한 일반식 평상시에도 한 끼는 먹었어서 일주일에 하루 보는 데이트 날에 한 끼는 샌드위치나 포케 이런거 먹고 한 끼는 남친이 먹고싶은거 같이 먹었음 양조절해서! 일반식 먹어도 살만 잘 빠지더라ㅋㅋㅋ 운동은 그냥 홈트+야외 러닝!

[글쓴둥이]

히익!!!!!어우 대밧이다…👍

[둥이3]

나도 알고싶다

[둥이4]

55에서 45까지 빼봤어
일주일에 한번만나구 나머지 다 다이어트식단만 먹었어

[둥이5]

난 입터져서 급하게 찐살이라
식욕억제제먹고 6kg 뺌
2주먹었는데 위줄어서 양으로 조절된거같음

[글쓴둥이]

헐 혹시 알려줄수있어..???

[둥이6]

2달에 6키로 빼봄 식단이 제일 중요해서 걍 만나서 먹을때 천천히 양 줄여보셈

[둥이7]

만나는 날에만 밥 맛있는거 먹고 나머지날은 식단+운동 빡세게