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다이어트 성공하려면 스스로 충격을 좀 받아야하는거같아 l 일상
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l조회 75l

남익인데 난 20kg찌고나서 밖에서 거울 안보며 회피했었는데 일부러 밖에서 거울에비친 내 얼굴 봤거든

진짜 못생겨졌더라 충격받음

그래서 그거보고나서부턴 내가 입에 이걸 집어넣으면 사람이아니다 이런마인드로 뺌;

지금 17kg 감량했음

우울하거나 스트레스는 받겠지만 충격이 있어야 다이어트를 하게되는거같음 

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