남익인데 난 20kg찌고나서 밖에서 거울 안보며 회피했었는데 일부러 밖에서 거울에비친 내 얼굴 봤거든
진짜 못생겨졌더라 충격받음
그래서 그거보고나서부턴 내가 입에 이걸 집어넣으면 사람이아니다 이런마인드로 뺌;
지금 17kg 감량했음
우울하거나 스트레스는 받겠지만 충격이 있어야 다이어트를 하게되는거같음
