스트레스 해소 방법?

제가 너무 우울하니까. 아무래도 학업에도 영향을 미치는 것 같아서요 나중에는 직장 다닐 때도 그럴 것 같아서 조금 걱정되고 무서워서요:;

혹시 다른분들은 어떻게 스트레스 해소시키는지 알려주세용

[익인1]

노랴 듣고 눈감고 누워있기
츔연상 보기

[익인2]

운동하기 노래듣기 맛있는거먹지 등등

[익인3]

코노가서 고음 노래 많이 부르기, 맛있는거 먹기, 좋아하는 노래 반복재생