와 다이어트를 위해 식단 하는 것도 돈 만만찮게 든다

왜 미국에서 가난할수록 안 좋은 것들만 먹어서 비만율이 높다는 건지 알겠음 ^^;

식단 개빡센 것도 아니고 아침점심 걍 일반식에

저녁만 피티쌤 레시피 과일 쉐이크 + 계란 2알 or 연두부 or 닭가슴살인데

냉동과일, 우유, 계란이나 연두부나 닭가슴살 주기적으로 살 생각하니 아득해짐 😵‍💫

체중조절 빡세게 해야 해서 아침점심도 식단 정해져 있고 그랬었으면 나... 못 했을지도......

[익인1]

맞아.. 운동 뿐만 아니라 식단도 돈이다..

[익인2]

ㄹㅇ... 다이어트도 다 돈임...