공허한 우울함은 어떻게 달래는 편이야?

근래들어 계속 그래서

나름 갓생살기해보면서 바쁘게 지내보려는데

잠시 생기는 틈 사이사이에 밀려오는 우울감이

힘들어. 

나이기 30이 넘으니 이제 친구도 있지만

뭔가 예전같지 않달까??

메이지 않잖아?? 그러니 이걸 오로지 혼자만의 시간으로 보내는 중인데... 어렵다

[익인1]

역시 운동이더라. 매일 같은 시간에

[익인2]

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[글쓴이]

조금씩 하는 것도 효과있어?? 아침 조깅 시작했는데 긴 시간은 못할 것 같거든

[익인1]

매일 조금씩 꾸준히 가 제일 중요. 나도 암흑기에서 매일 같은 시간에 운동 짧게 하니까 나아지고 있는거 같아