고도비만이 한달굶으면

안죽겠지? 호르몬으로 확 몇십키로 쪄서 

이상태로 살기 너무힘들어 

[익인1]

못굶어 그냥 운동ㄱㄱ

[글쓴이]

진짜 걸어다니는거부터가 숨이 턱턱막히네 ㅠㅜ

[익인2]

호르몬문제면 굶는다고 안빠질걸 거기다 닥굶? 할수도 없을뿐더러 정신이고 몸이고 다 피폐해짐

[글쓴이]

ㅠㅠ.. 어떻게해야하지

[익인2]

일단 네가 스트레스 안받는게 중요해. 보여지는것때문에 신경쓰는거면 첫째로 넌 호르몬때문이라는 명분하에 살이 찐거고 둘째로 남들보다 과하게 더 먹거나 게으른 모습만 안보이면 호르몬때문이란걸 아는 사람들은 너에게 질책하지 않아. 셋째로 차분하게 질병을 고쳐가면서 규칙적으로 제대로 된 걸로 먹고 운동하고 관리하면서 서서히 빼면 될거야.

[익인3]

못굶음 음식 너무 먹고싶어서 이건 괜찮지않을까 이것만 먹을까 하는 고비가 올거임 천천히 시작해봐 유산소하고 간식줄이고 먹는거 2/3씩 이런식으로

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ

[익인4]

죽진않을듯

[익인4]

삭센다 맞아봐봐 되게 좋음

[익인9]

삭센다는 식욕억제 효과가 있는거야? 아님 기초대사량을 높여서 칼로리를 많이 태우는거야?

[익인5]

굶는다고 싹 빠지는거 아님 걍 적당히 먹고 활동량 늘려

[익인5]

호르몬 문제떄문에 찐살인데다가 그렇게 빼봐야 요요 두배로 옴

[익인6]

호르몬 문제인거면 병원가서 치료하면서 운동 ㄱㄱ
호르몬 문제로 찐 살인거면 한달 굶는다고 드라마틱하게 빠지지도 않을 듯

[익인7]

한달은 위험하지…

[익인8]

근육 빠져서 더 힘들어
나 일주일 굶어봤는데 힘 없어서 너무 힘들었너

[익인10]

한달은 ㄴㄴ 이주까진 ㄱㅊ음 ㅋㅋㅋ