유난히 지하철에서 공황왔다는말 많이본거같지않아?

버스나 택시나 비행기나 자가용에서 그런다는것보다 지하철이 엄청많은거같아 왜일까?!?! 

[익인1]

사람이 많으니까

[익인1]

꽉꽉 낑겨가지고

[글쓴이]

버스도 사람많을땐 터지잖아

[익인1]

버스에서 공황오는 경우도 있엉

[익인8]

버스는 창문도 있어서 바깥공기라도 왔다갔다하니까 좀 덜하지않을까?

[익인2]

사람이 엄청 밀집되어있잖아 특히 출퇴근시간에

[익인3]

아무래도 지하에 있고 사람도 붐비니까..?

[익인4]

사람이 만ㄹ으니께

[익인4]

창밖도 안 보이고!

[익인5]

막혀있고 지하여서?

[익인6]

사람많고 소음크고 폐쇄적이라

[익인7]

지옥철에 있으면 나도 그럴것 같더라 숨쉬기 힘들었어

[익인9]

사람이 많고 폐쇄되어 있는데다가 대부분 지하를 달리기 때문에 외부와 단절되어 있는 느낌이 강해서 그래 버스는 창을 통해서 외부랑 연결되어 있다고 인지하기 쉬워서 상대적으로 덜 그렇고

[익인10]

다른 대중교통보다 닫혀있는 공간이라는 느낌이 강함

[익인11]

밀집돼있고 폐쇄돼있어서

[익인12]

사람 많고 밀폐된데다가 미는경우 허다함

[익인13]

버스는 밖이라도 보이고 창문이라도 열 수 있는데 지하철은 ㄹㅇ숨막햐..

[익인14]

그리고 미주신경성 실신을 공황으로 착각하는 경우도 있는것같움
미주보다는 공황이 더 알려져서 그런가? 나 미주왔을때도 이거 모르는 애들은 다 공황온거 아니냐고 하더라고

[익인15]

공황은 아니지만 내가 미주신경성실신 겪은 것도 다 만원 지하철ㅜ

[익인16]

나도 쟈철에서 사람 짱많을때 너무 어지럽고 속울렁거려서 내린적 있는데 공황이 그런건가? 아님 증상이 다른가?

[익인17]

시선이 쏠리기 쉬워서? 지하철이 다 자신을 쳐다본다고 생각하기 더 쉬운거같아

[익인17]

다른거는 한방향으로 앉아있는데

[익인18]

난 공황은 아닌데 미주신경성 실신 지하철에서 자주 생김 .... 버스에선 만원이어도 안 생기는데 지하철에선 좀 자주 그래 내리자마자 그 앞에서 쓰러짐

[익인24]

나도...

[익인27]

헐 나도...... 지하철에서 점점 앞 안보여서 필사적으로 내려서 바로 주저앉은 적 있어

[익인28]

헐 나도

[익인19]

지하철 빼고 나머지 비행기 안 자동차 등등은 그래도 움직임이 어느정도 예측이 됨

[익인19]

통제 직원의 유무?

[익인20]

나도 공황 진단 받앗는데 정말 지하철에서만 그 증세가 옴.. 다른거보다도 지하철은 사방이 막혀잇고 무슨 일이 나더라도 탈출하지 못할거같다는 불안감 + 만원지하철일때 산소 부족으로 매번 그러는거같아 ㅠㅠ 폐쇄공포증 비슷한게 영향이 큰 것 같기도 해

[익인21]

땅속이고 사람 많고 문 열릴 때까지 갇혀있다는 생각?

[익인21]

내 옆자리 분 공황오신 적 있는데 진짜 엄청 불안해하시더라

[익인22]

사람 꽉차고 숨막히고 답답한 느낌 근데 오히려 금방 바로 내릴수 있어서 심하진 않아 만약 공황올거 같으면 바로 내리면 돼서 난 오히려 고속버스나 시외버스처럼 바로 못내리는 장거리 교통수단이 더 힘들더라고 비행기는 한번 죽을뻔하고는 몇년째 못타고 있음 ㅠㅠ

[익인23]

사람많으면 갑자기 긴장하면서 숨쉬기 힘들어짐ㅠㅠ

[익인23]

죽을거 같은 느낌이듬 공포감이랑 지금은ㄱㅊ은데 우울증 오래가면 공황오기도 하더라

[익인24]

공황도 있는데 미주신경성실신이 더 심해서
그게 더 무서워 ..

[익인25]

다른사람은 모르겠지만 난 지하철 소리가 트리거가 되는 경우가 많아

[익인26]

버스 이런곳은 아무리 꽉차도 지하철만큼은 안차지않아?? 뭔가 지하철이 더 꽉꽉 우겨서 타는 것 같음

[익인29]

하늘이 안보여서?

[익인30]

지하철도 그런데 대중교통 자체에서 공황장애가 첫 유발되는 사람들이 많더라 비행기 못타는 사람도 꽤있고

[익인31]

난 내가 통제 못하는 상황과 폐쇄된 공간에서 공황발작이 자주 오는데.. 지하철이랑 비행기는 심하고 버스는 자주 내릴 수 있다는 거, 창문을 열 수 있다는 거 때문에 조금 덜 한듯해 ㅋㅋ 자차도 남편이나 내가 운전하는 차 아니면 불안해ㅠㅠ 내가 운전하는 차도 터널이 길면 불편해지기 시작..

[익인32]

뱅기는 그래도 개인영역이 있고, 버스는 밖에 풍경이 보이고 바로 내릴수 있다는 심리적 안정감이 있을거고 근데 지하철은 꽉막힌 폐쇄적인 상황에 밀집도까지 높으면 멀쩡한 나도 어질어질한데 공황장애있는사람들은 좀더 힘들거 같음