통학하는데 버스 탈때마다 공황 오면 어캄?

대익인데 현역때 공황 정말. 진짜. 개. 씨게 온 후로 1mg이라도 불안하면 바로 숨막히고 공황옴.. 심장 개뛰고 머리도 어질어질해져 평소엔 공황이 거의 안 와

근데 내가 수능을 말아먹어서 대학이 경기도 아래 끝이란말이지.. 집은 서울이고 학교까지 버스로 왕복 4시간이야

지하철 타는 방법도 있는데 이건 1시간 더걸려서 왕복 5시간.. 기숙사 신청하려 했는데 3순위라 거의 불가능..

학기 초엔 괜찮았는데 얼마 전 하교하다가 접촉사고 당해서 그뒤로 공황이 더 심하게 탈때마다 와.. 어카지? 돌겠다.

공황 심한 익한테 발작 대처법이라도 배워보려 글 씀..

[익인1]

약을 먹는게 제일빠름... 아님 일단 그 자리 빠져나와야돼

[글쓴이]

맞다 약 내가 알러지 있어서 약을 못먹어..

[익인1]

정신과약 여러갠데 다 안맞아?

[글쓴이]

응 리튬 졸피뎀 아빌리파이정 이게 부작용 엄청 씨게와서 이름이 기억나고 그밖에도 네다섯개 더먹어봤던 것 같은데 원래 있던 알러지 엄청 심해졌었어..

[익인1]

그럼 대중교통을 피하는 수 밖에 없을듯ㅜㅜㅜ 힘들겠다

[글쓴이]

1에게
ㅠㅠㅠ 지하철로 다녀야겟다 고마워