인스타 광고 보고 샀는데 좋아
감사일기 작심삼일로 실패했었는데
이런식으로 다이어리로 구성되어 있으니까
더 의욕 생기고 감정일기로 내 감정을 명확하
게 하니까좋은게 원래는 기분이 안 좋아지면 그일을 생각하지 않고 있을때도 무의식적으로 부정적인 감정이 지속 될때가 있었는데 지금은 좀 후련해지는 느낌이야
내 감정을 잘 알 수 있어서 좋고
큐엔에이도 있는데 스스로에게 질문을 던지고 답해본 경험? 나에 대해 알려고 했던 적이 별로 없다는걸 깨닫게 되네 앞으로 나와 내 취향 생각에 대해 더 알아봐야겠다는 생각이 들어
감사일기는 내 삶에 대한 부정적인 생각이 줄어들고
좀 더 긍정적으로 바라보려고 노력하게 되서 좋아
맨 밑에 빈칸은 짤막하게 글을 쓸 수 있어
이런 노력들이 쌓여서 한권을 다 쓰게 되면 내가 좀 더 긍정적으로 사고하고 불안이 줄었으면 좋겠다는 생각으로 쓰는중..