호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
마름탄탄 하고 싶으면 골격근량 어디까지 올려놓고 살빼야할까? l 일상
  새 글 (W)       
l조회 13l
마름탄탄이 정말 너무너무 되고 싶었던 스팸인간은 지난 2년간 웨이트를 정말 열심히해서 골격근량을 16kg에서 22kg까지 끌어올리기에 성공함.. 24까지는 올리고나서 체지방 말리기 시작해야되려나? 아니면 22에서 스탑하고 말릴까..
마른비만이면 체지방 말려도 울퉁불퉁해서 몸선이 안나와가지고 마름탄탄이 안된다길래 열심히 올렸거든 근데 너무 올려도 마름탄탄핏이 안나온대서 어디서 멈춰야할지 어렵다

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상익들 지독하게 끌리는 이성취향 있어 ? ㅋㅋ 535 10.18 23:4739941 1
일상본인표출 나 중국어 공부한다니까 애인 반응 후기..40 451 9:4628069 0
이성 사랑방죽을 때까지 안 바뀔 것 같은 이성 외모 취향 있어?280 1:2437927 1
삼성/OnAir 🦁 NOW OR NEVER 👑 온 마음을 담아 최선을 다해🍀 플레이오�.. 3395 12:3511691 0
야구/장터본인표출 💙🍀삼성라이온즈 오늘 승리해서 한국시리즈 가면 드려요🍀💙177 10:2311511 1
버스에 강아지 얼굴 내놓고. 태워도돼??5 10.16 16:20 59 0
해외 밈 얘기하는 곳 있나? 10.16 16:20 9 0
아빠 나보다 신세대임..1 10.16 16:20 26 0
하 우리 회사 이사 진짜 외모지적을 아무렇지도 않게 하는게 너무 열받음 10.16 16:20 27 0
아 전공과목 한개 컨닝한 놈때매 재시험이래5 10.16 16:20 33 0
급식때 욕을 제일 많이 하긴 해 10.16 16:20 10 0
투다리 김치우동 짱맛이네2 10.16 16:20 25 0
코막힌 사람 숨소리 너무 싫다1 10.16 16:19 20 0
크라임씬 개기대된다12 10.16 16:19 218 0
오피스텔은 원래 전입불가가 거의 대부분이야? 10 10.16 16:19 53 0
궁금란데 오리엉덩이가4 10.16 16:19 29 0
진상인지 아닌지 봐줄수 있을까 ,,4 10.16 16:19 26 0
예사 개열받네 ㅋㅋㅋㅋ 10.16 16:19 12 0
우리 둘째언니 엄빠가 삼수시켜서 스카이 중에 하나 갔는데 지금 학교 다니기 싫다그래..16 10.16 16:19 634 0
대구익들 있어? 물어볼것 있어4 10.16 16:18 21 0
초등교사 친구 연차쌓일수록 리액션이 별로야ㅜㅜ 10.16 16:18 39 0
너넨 고양이상에 잘 꾸미고 엄청 예쁘면7 10.16 16:18 318 0
롬앤 틴트 이거 짐짜 하... 걍 반은 새서 버리는 거 같다 ㅋㅋㅋ38 10.16 16:18 1202 0
담백을 단백이라고 쓰는 사람들이 은근 있네1 10.16 16:18 19 0
커피 안 먹는데 스벅에서 두유로 바꿔 먹을 만한 음료 없나?4 10.16 16:18 33 0
처음이전1117118119120121122123124125126127128다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
전쟁
2
박위
3
조예리
4
북한
5
날씨
6
비
7
공무원
전체 인기글 l 안내
10/19 15:42 ~ 10/19 15:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/19 15:42 ~ 10/19 15:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)