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체지방률 30퍼에 근육은 15퍼인가 그정도밖에 없거든
살면서 운동 피티 하나도 안해봤고 평상시에도 안하고 살고 운동신경이 뛰어난 편도 아닌 20후반 늙은인데
맨날 앉거나 눠있는데 윗몸일으키기 1분에 50개씩 해
왜지..?? 이거 무슨 이유때문인지 그냥 궁금함..
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