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20시간 전
익인2
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20시간 전
익인3
식단도 같이하면 ㅇㅇ
20시간 전
익인4
시간보다는 휴식과 강도
20시간 전
익인5
당연히 있지만 식단이 필수야 물 많이 마시고 한 끼는 샐러드 먹고 해봐 나도 홈트랑 걷기운동으로만 8키로 빼봤어ㅋㅋ
20시간 전
익인6
웅 나매일40분씩해서 뺐음
19시간 전
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