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체력 1도 없고 발목도 잘 삐는데 무슨 운동이 좋을까9 l 일상
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요가나 필테 아님 수영? 중에 고민인데 다른 운동 추천도 괜찮아 주변에 나같이 운동 안하는 친구들이라 정보가 없어ㅜㅜ

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익인1
필테로 기초근력 기르고 유산소 병행으로 넘어가는거 추천
2시간 전
익인1
무턱대고 유산소하면 관절 나갈수있음
2시간 전
글쓴이
ㄱㅁㅇ 처음은 필테 괜찮구나
2시간 전
익인2
나두 발 안좋아서 수영하는 중인데 수영 재밌어!!
2시간 전
글쓴이
수영 재밌어? 힘들거 같았는데 막상 하면 좋구나!
2시간 전
익인3
수영 추천
2시간 전
글쓴이
고마워!!
2시간 전
익인4
체력 1도 없으면 수영 완전 무리야ㅠㅠ
1시간 전
글쓴이
헉 그럼 필테부터 해야하나ㅠㅠ 고마워!
59분 전
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