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체력 1도 없고 발목도 잘 삐는데 무슨 운동이 좋을까10 l 일상
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l조회 37l
요가나 필테 아님 수영? 중에 고민인데 다른 운동 추천도 괜찮아 주변에 나같이 운동 안하는 친구들이라 정보가 없어ㅜㅜ

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익인1
필테로 기초근력 기르고 유산소 병행으로 넘어가는거 추천
어제
익인1
무턱대고 유산소하면 관절 나갈수있음
어제
글쓴이
ㄱㅁㅇ 처음은 필테 괜찮구나
어제
익인2
나두 발 안좋아서 수영하는 중인데 수영 재밌어!!
어제
글쓴이
수영 재밌어? 힘들거 같았는데 막상 하면 좋구나!
어제
익인3
수영 추천
어제
글쓴이
고마워!!
어제
익인4
체력 1도 없으면 수영 완전 무리야ㅠㅠ
어제
글쓴이
헉 그럼 필테부터 해야하나ㅠㅠ 고마워!
어제
익인5
나 체력 1도없는데 수영은 잘 맞았어
9시간 전
   
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