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데드리프트에 환장한 트레이너들 스트레스 l 일상
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l조회 24l
싫다면 걍 딴거 하면되는데
데드리프트를 꼭 시킴
싫다하면 바 대체할수있는 데드 동작시키고
싫다는걸 못알아먹음
이 얘길 들은 운동하는사람들은 데드만큼 효과적인 운동이 없댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 하기 싫다고요 1회에 10kg빠진다해도 싫다고

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