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미루는 습관 어떻게 고쳐??
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3
4일 전
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기한 내에 처리해야하는 거는 진짜 끝까지 미루고 기한이 없는 일 예를 들어 방청소 같은 건 내일하자.. 하면서 맨날 미뤄ㅠ 해야 되는 걸 알거든!? 근데 머리 따로 몸 따로야ㅠㅠ 하 미루는 습관 어떻게 고치냐ㅠㅠ
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일단 일찍 일어나는 습관이 제일 중요하다고 생각해
4일 전
익인2
하루에 조금씩해봐 나중에 한번에 몰아서 하지말고 하루에 조금씩
4일 전
익인2
방청소도 하루 날잡고 싹 치우자 x
오늘 책상만 정리하고 내일은 바닥만 정리 이런식으로
4일 전
익인3
작은일부터 다 할일목록에 적어놓고 하나씩 해나가봐. 진짜 쉬운거. 막 뭐 뭐버리기 이런것부터. 그런걸로 성취감 하나씩 생기면 점점 다른 큰 일 할 힘도 생겨
4일 전
익인4
나능 미루다가 몇번 짜증나보니까 알아서 고쳐지던데
4일 전
익인5
돼봐야 고쳐지던데..
4일 전
익인5
큰일 미뤄서 진짜 식은땀 뻘뻘 나봐야 정신차리기가능.. 어떻게든 아슬아슬하게 해내면 그거에 맛들려서 불가능
4일 전
익인6
매일 투두리스트 상세하게 작성하기.. 사소한것도 넣어 적고 예쁜곳에 적으면서 재미붙이면 좋더라
4일 전
익인7
문제점도 알고 고치는 방법도 사실 아는데 그것조차 미루잖앜ㅋㅋㅋ 답없음
4일 전
익인8
진짜.......냉정하게
그렇게 미루다가 한번 된통 당해봐야지 정신차림
4일 전
익인12
2..
4일 전
익인15
33 그게 나야...
4일 전
익인8
나도야......사실 난 아직 된통 안 당해봐서 정신 못차림..........
4일 전
익인9
한번에 하려하지 말고 하나씩 하기.
이런건 크게 당해봐야 알지만 그 전에 위 방법으로 해봐! 나같아도 한꺼번에 하려면 막막해서 안함.
4일 전
익인10
미룬이 ~~
4일 전
익인11
무조건 같이 할 사람 만들어서 중간 컨펌해야함 그래야 조금이라도 진향됨
4일 전
익인13
한번 뭐 돼보면 됨
4일 전
익인14
그냥 생각을 거치면 안돼.. 아 이건 몇시부터 해야지~ 내일 해야지~ 라고 생각하지 말고 걍 ‘일단 ㄱ’하고 벌떡 일어나서 생각없이 시작해야 그나마 안 미루게 되는거 같아
4일 전
익인16
뽀모도로 해바
4일 전
익인17
몇 시부터 해야지 말고 몇 시까지 끝내야지 라고 마감시간을 정해봐
4일 전
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