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익인1
오히려 먹고싶은걸 적당히 먹어야 입이 안 터지더라.....근데 양조절 필수..
4시간 전
글쓴이
와 이거 진짜ㅋㅋㅋ 그냥 먹고 싶은 거 적당히 먹으니까 음식 집착도 사라졌어
4시간 전
익인1
다이어트식 먹으면 오히려 뭐가 더 땡기더라...우선 먹고싶은거 양조절해서 다 먹고 위 좀 줄인 후에 건강하게 챙겨먹으려고..다이어트 생각하면 더 먹고싶어져
4시간 전
글쓴이
나도 옛날엔 무작정 절식하면서 뺐는데 이번엔 그런식으로 뺐거든 그랬더니 식습관도 완전 개선돼서 이젠 오히려 배달음식같은 건 피하게 되더라.. 이제 입맛에도 안 맞아ㅠㅠ 다이어트는 천천히 하는게 가장 좋는 듯
3시간 전
익인1
맞아ㅜㅜ 맛있는거 평생 안 먹고 살수도 없는거고....한달에 1키로씩만 천천히 빼려고 생각중
3시간 전
글쓴이
1에게
화이팅화이팅!)
3시간 전
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