미루는 습관 진짜 어떻게 고쳐?

ㅈㄱㄴ

미루는 습관이 너무 심해… 진짜 기한 끝의 끝까지 계속 미루다가 더 이상 미룰 수 없다고 판단될 때에서야 부랴부랴 시작해서 힘들게 끝맺는데 정신적으로 너무 스트레스 받고 고치고 싶어 근데 진짜 안 고쳐짐…

크게 망해봐야 정신 차린다는데 큰일 많았는데도 안 고쳐져ㅠㅠ

시험도 맨날 벼락치기에 내가 계획한 거 반의 반도 못 보고 들어갔는데도 항상 성적이 좋았거든 과제도 그렇고

그래서 미루는 게 더 심해진 것 같은데ㅜ

어제도 졸업논문 때문에 교수님께 혼났어 지도교수님께 승인 받아야 하는데 지도교수님이 연구제안서 써서 가져오라 했거든 이것도 미루고 미루다가 마감일 전날에 싸인해달라 가져가니까 앞으로 일찍일찍 보내라고 엄청 화내더라

진짜 미루는 거 너무 고치고 싶거든?ㅠㅠ

어떻게 해야 고칠 수 있을까 하 병원이라도 가봐야 하나… 버리로는 미루면 안 된다는 걸 아는데 도저히 몸이 안 움직여…

[익인1]

크게 데여봐야한다고 쓰려했는데 그랬는 데도 안 고쳐진거면..

[글쓴이]

아 진짜 저런 적이 한두번이 아닌데 왜 이렇게 고쳐지지가 않지 나도 내가 너무 답답해ㅠㅠ항상 마감일 직전에서야 일을 처리하려 하는데 이게 너무 고쳐지지가 않아 병원 가봐야 할까…

[익인2]

미리미리 해서 그 편함을 몇번 경험하면 조금씩 나아짐 진짜 내가 해봄... 그 기간동안 언제하지 하면서 불안해 하는것보다 해서 마음 편한게 진짜 행복함

[익인3]

누군가 감시자를 하나 의식적으로 둬야해. 엄마, 친구 등 가까운사람한테 얘기해