운동으로 피지컬을 만들 수가 있나 싶다

키는 174고 운동 4년 넘게 했는데 그 결과 몸은 확실히 좋아진 것 같아

근데 흔히 말하는 피지컬이 좋아졌는가? 하면 

그건 아닌거같아서 슬퍼

듬직함 혹은 등빨 이런걸 원했던건데

벗고서 보면 좀 있나 싶다가도

뭐라도 걸치는 순간 그냥 지나가는 행인이야

커보이고 싶어서 지방 덮어봤다 걷어봤다 이것저것 해봤지만 드라마틱한 차이는 못봤어

180넘는 친구 뒤에서 보면

나도 안겨서 애교부리고 싶은데 여자들은 오죽할까싶고..

닭가슴살 먹는데 그동안 죽인 닭들 갑자기 미안해지고 그런다 🥹

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 본문 마지막부분 ㅁ왤케 웃김

[익인1]

근데 174면 평균이라 몸 키우면 듬직하던데
어깨넓고 등 좀 부락부락? 하고 그러면 ,,

[익인2]

운동 꾸준히 한 사람으로서 얘기하자면 피지컬은 분명 타고나는게 크긴 하지만 정말 꾸준히 노력하고 가꾸면 무조건 달라질 수 있음 글구 남자인 것 같은데 몸 덩치 자체를 키우려면 운동만 죽어라 해서는 안되고 먹는 거 진짜 신경 써야 됨 많이 먹고 운동 죽어라 해야 돼

[익인3]

가끔 작은친구들이 본인 헬스 열심히하고 두껍다하는데... 이게 길이가 안받쳐주면 한계가있는것같긴해ㅠㅠ