원래도 만성 변비였는데 다이어트해서 적게 먹다보니까 계속 유지가 되는 거 같아
현재 유산균 알약 프로바이오틱스 분말까지 먹고 있는데
2~3일에 똥 한번 나올랑말랑....
나와도 시원하게 안 나오고 묽은 변 나오거든..
아침에 떠먹는 액티비아랑 하루견과 이렇게 먹어볼려고하는데 효과 있을까? ㅠ
