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유산소 하는데 근육이 왜 붙을까..14 l 일상
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l조회 165l
근육 안 붙는 방법은 없음..? ㅠ

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익인1
ㅋㅋㅋㅋ나만 그런게 아니였오..?
어제
글쓴이
그치!!!!!! 왜그런거여 ㅠㅠ
어제
익인2
키 몸무게 몇이야? 운동 식단 어떻게 하는데?
어제
글쓴이
153에 48키로.. 식단은 거의 못하긴해… 밥먹을 시간이 없어서 한끼 일번식만 먹음 ㅠ
어제
익인2
체중이 늘어? 운동 머하는데?
어제
글쓴이
근육이!! 체중도 늘고 ㅠㅠ 같이 늘어.. 운동 공복에 자전거 타거나 아니면 만보 걷기??
어제
익인3
부럽다..ㅠㅠ 근육 나눠주라
어제
익인4
좋은거 아니야?!
아니 팁 좀 줘요 무슨 유산소 하는데?
어제
글쓴이
긍데 난 살이 빼고 싶어서.. 공복에 자전거만 타거나 아님 만보 걸음.. ㅠ
어제
익인5
타고나길 근육 잘 붙나보다
어제
익인6
달리기해봐
어제
익인7
근육너무 없어서 붙는거
어제
익인7
근육없으면 유산소만 해도 붙음
보통 넘어가면 이제 안붙음
어제
글쓴이
헉 그럼 꾸준히 하면 안붙겠지?! 고마뤄!!
15시간 전
   
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