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진짜 이상한게 다이어트하는데 오히려 먹으니까 더 잘 빠진다3 l 일상
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아침 사과 요거트 
점심 현미밥 + 닭찌+ 샐러드
간식 고구마랑 두유
저녁 쉐이크
이렇게 먹다가 그냥 느슨하게 일반식 먹었는데 살이 더 빠졌어 어제는 지코바 먹었는데도 빠짐 

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익인1
나도 정체기 오변 평소보다 더 먹긴함ㅋㅋ먹으니깐 화장실도 더 잘 감ㅋㅋ
19시간 전
글쓴이
ㅁㅈ 전에는 화장실도 잘 못 갔음ㅋㅋㅋ
19시간 전
익인2
원래 너무 적게 먹어도 살 안빠진댕 너무 안빠져서 탄수 좀 늘렷더니 훅 빠졋다는 후기 많음
19시간 전
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