하루에 밥 안 먹고 디저트로 한끼 먹는거

바보같은 짓이겠지

밥은 잘 안 먹는데(진짜 안 먹음 달에 3번?) 빵을 엄청 좋아하거든 

근데 살을 빼야해서 끊으려고 하는데 매일 시도때도 없이 생각나더라고

주에 몇번만 먹자로 줄여봤는데 이게 나중에는 흐지부지 되고 정도를 모르고 매일 먹게 되는 경우도 많이 생겨서

문득 든 생각이 아예 다른 걸 먹지말고

하루 한끼 디저트를 먹을까 싶은데... 안되겠지ㅋ....

영양면에서 너무 불균형이긴한데 빵이 너무 좋아ㅠㅠ

[익인1]

원래 얼마나 먹길래? 밥도 먹고 디저트도 먹으면서 살 뺄 수 있어
한끼만 디저트 먹을거면 디저트 폭식인데 ㅜㅜ
그냥 200칼로리 내외로 디저트 자제해서 먹고 밥 챙갸먹고 운동하면 빠짐!! 빵순이인 내 경험

[익인2]

ㄱㅊ음 밥 먹고 디저트 또 먹으면 살 절대 못 빼고 끼니를 케이크로 때우는 건 괜찮아