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슬로우버피랑 그냥 버피랑 차이 클까4 l 일상
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홈트로 할껀데 뛰면서 하는 버피는 층간소음때문에 못해..ㅜㅜ

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익인1
슬로우를 많이 해
나 홈트할때 200개씩 했었어
어제
글쓴이
나 50개만해도 부들부들하는데 200개....???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 대단하다.. 혹시 쉬지않고 했어???
어제
익인1
슬로우는 점프안하고 스쿼트하듯이 올라오니까 할만 했었어
그때 다이어트한다고 3키로씩 러닝하고 계단 오르고 할때라ㅋㅋㅋㅋ
100개하고 조금 쉬고 또 100개했어!
어제
글쓴이
미쳤다...내가한건 걍 스트레칭이었어...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알려줘서 고마워!!!
어제
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