얘들아 웬만하면 60까지 찌지마...

나 기어이 60찍고 지금 식단하는 중인데 앞자리 5인거랑 6인거랑 너무 다름ㅠㅠㅠ 갈길 개멀게 느껴지고 포기하고싶어져

[익인1]

ㄹㅇ 난 앞자리 5되면 ㅈ됨감지함ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[익인12]

혹시 키 몇이야..?ㅠㅠ

[익인17]

나는 키 159 / 45

[익인1]

나 155..ㅜㅜ

[익인17]

2222 60까지 태어나서 한번도 가본적이 없음

[익인19]

222 나는 키 157~158...ㅋㅋ 항상 몸무게 48,

[익인50]

나도 150대라 앞자리 5되면 어라? 싶음..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육 있으면서 말랐다 느낌 드는건 4후가 최후인거 같애

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋ 난 키 170대라서 앞자리 7찍는순간 지옥됨..

[글쓴이]

60넘지말라 썼지만 키 150대는 50 160대는 60 170대는 70이 기준인듯... 이거 넘으면 너무 버거워

[익인51]

오 이거 맞는 듯

[익인3]

나 59라서 안넘으려고 나름 관리중 ㅡㅠㅠㅋㅋㅋ

[익인4]

나 ㄹㅇ 59랑 60에서도 차이 느낌...

[익인4]

나만 그론 게 아니얶구카

[익인12]

ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ

[익인38]

ㄹㅇ...

[익인5]

진짜 59 60-별로 차이 없어보이는데 앞자리 바뀌면 귀신같이 몸 무거워짐 만사귀찮아지고..

[익인6]

ㅇㅏ ㄹㅇ 나 평생 51이다가 연애하고 60찍었는데 진짜...

[익인7]

허허.. 살은 진짜 찌면 안됨
85까지 찍고 빼는중인데 개 힘들다

[익인8]

하 ㄹㅇ.. 60 넘어가면 빼는거 개힘들어짐...

[익인9]

딱 60이다ㅠ

[익인10]

ㅇㅈ...

[익인11]

나 올해초에 62찍은거 놀라고 나서 지금 52까지 뺏다 요요 올까봐 천천히 빼는중임

[익인12]

와 대단해

[익인13]

이것도 있는데 60 넘어가면 살 찌는 속도가 더 빨라지는 거 같음,, 눈 뜨면 65

[익인14]

난 54 되는순간 바로 조절함 ㅎ
54 되면 금방 55 56 되고 57 되면 금방 60임...

[익인15]

하 ㄹㅇ 60찍으면 67가는건 금방이고 70 바로 됨…제발 살 찌지마 지금의 나야..

[익인16]

나 지금 61까지 뺏는데 50대로 가는게 너무 힘들닼ㅋㅋㅋㅋㄴ

[익인18]

ㅠㅠ 5키로가 순식간에 쪄버려서 진짜 관리해야돼 몸무게 재는게 너무 무섭다

[익인20]

키 몇인데?

[익인21]

ㄹㅇ..나도 미루고 미루다가 67까지 와서 정신차리고 살 빼는중..하 진작에 뺄걸

[익인22]

이미🥲

[익인23]

아........... ㅇ아......... 아아.........아.......

[익인24]

와! 158/62^~^

[익인25]

하… 너네 진짜….

[익인26]

65까지쪘다가 61까지 천천히 뺐는데 앞자리 5로는 죽어도 안 가...

[익인27]

난 55이상부터 그렇게 생각함… 걍 몸이 달라져

[익인28]

하.. 나 임용 공부하면서 키 173에 90까지 찜.....ㅠ 지금 다이어트 해서 79까지 뺐는데... 언제 올해 안에 70만 갔음 젛겠다...

[익인29]

부럽다.. 다들 난 언제쯤 5보냐..

[익인30]

4,5도 다르더라.. ㅜㅜ

[익인31]

나도 최근에 5 들어왔는데 느낌이 다르닼ㅋㅋㅋㅋ

[익인32]

앞자리 6찍으니까 금방 훅훅 찌더라..

[익인33]

다들 되게 말랐네 난 150대인데 50키로임 근데 이 체중이 제일 활기참

[익인34]

맞아 ㅠ 빼는중인데 빼면서도 현타옴... 왜 쪘을까 다 빼면 평생 관리할거야

[익인35]

그냥 적당하게 먹고 적당하게 운동하면서 살면 돼 이런거보고 숫자에 집착하는 순간에 진짜 병 생기는거야

[익인36]

4,5도달라…

[익인36]

내 마음이 달라

[익인37]

제발.....몸무게가 아니라 체지방률!!이 중요해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인49]

체지방률 신경쓰면서 운동하는 사람들은 이런거 보고도 걍 자기 근육인거 아니까 스루할듯 운동 안하는애들 얘기지...ㅋㅋ

[익인37]

맞네

그렇겠지? 하..ㅋㅋㅋㅋ 헬스인으로서 맴이아팠어

[익인60]

헬스도 하는 비만인인데
본인 기준 일정 몸무게 이상 올라가면
사람 심리가 근육량이 중요한 게 아니게 됨
살이든
근육이든 몸무게 먼저 내리는 게 우선이게 됨
백날 이 말 해봐야.. 귀에 안 들어옴….
ㅠㅠ 하

[익인39]

인정 진짜.. 최근에 61에서 58됐는데 달라진게 느껴짐

[익인40]

진심 인정임,,^^

[익인41]

172인데 평소 70-72인데 75 넘어가니깐 감당이 안됨
지금 80^^

[익인42]

와 나 지금 갑자기 살쪄서 58키로에서 지금 63인데 ㄹㅇ 달라진거 느껴짐. 살 빼야겠다..

[익인43]

와 지금 나다... 60 되면 바로 티나더라

[익인44]

ㄹㅇ ㅇㅈ

[익인45]

이미 뛰어넘었는데 본문 다 ㅇㅈ
난 살 빼면 진짜 절대로 6 안 넘길거야 ㅠ

[익인46]

나 살면서 55이상으로 쪄본 역사가 없는데 코시국때 61까지 찍어봄 몸무게라는게 진짜 정해진게 없다싶더라 얼굴 작은편인데 그 시기에 소두곰 소리 개많이들음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ47됐는데 새모이만큼 먹고 죽도록 운동했음 나진짜 울면서 뺐어 부디 60을 넘기지마시오......그 강을 건너지마시오..........

[익인46]

20대 후반부터 조심해야되는게 그동안 쭉 유지되는 몸무게가 있었다면 갑자기 줄넘기마냥 뛸 수가 있음 상상치도 못한 몸무게로 그리고 나이 먹으면 자연스럽게 기초 대사량 낮아지면서 살이 잘 빠지지도 않아서 20대 초반때랑 똑같은 다이어트를 해도 잘 안빠짐 그동안 쉽게 뺐는데 울면서 뺀거 처음임;

[익인47]

키 170정도면 기준 70이더라 는나.. 60키로 초중반이라도 열심히 유지중..

[익인48]

ㅇㅈ 자기기준 느껴지는 선이 있음... 나도 157이라 49 찍으면 심각함 인지함

[익인48]

약간 요새 많이 먹었네~ 오 좀 쪘네 이정도가 아니라 찌고 있다.. 이런 느낌이 들기 시작하는 시점,,

[익인52]

댓글보니 다들 말라 기준이네 ㅎㅎ 다이어트해서 158 48이지만 난 55였을때 무거웠음

[익인53]

나 62인데 ㅋㅋ

[익인54]

진짜맞음 ... 65 넘어가는 순간 빼는게 정말 지옥임 그리고 65 넘어가면 그이상 더쪄

[익인55]

ㅇㅈ

[익인56]

키빼몸 110넘는순간 어라라..싶음 돌아오기힘들ㅇ

[익인57]

마음만그런거임
인간이 정한 무게지표일뿐인데
ㅋㅋㅋㅋㅋ본인이 마음가짐이 다른거임
그거 파운드로 환산해서 다이어트하셈

[익인58]

올해안에 60 탈출 해야겠다..

[익인59]

ㄹㅇ 나다… 나 50에서 60까지 쪘는데ㅠㄹㅇ 답없어…