다낭성 익들 살 잘 빠지니ㅠ?

난 빡쎄게 하면 빠지긴 하는데 야금야금 빠지다가 확 찜...

[익인1]

다낭성있으면 살빼기 힘들어..?

[글쓴이]

어렵다고 하드라고 호르몬 문제니까 잘 안 빠져ㅜㅜ

[익인1]

그래서 내가 안빠지나..? 하루에 한끼만 먹고 주말에만 두끼 군것질안함 커피 안마시는데 10개월동안 10키로 빠짐 ㅠ ㅋㅋ 아 왜이렇게 안빠지나 했더니 ㅠ

[글쓴이]

병원에서 안 알려줬어?? 살 잘 찐다고 체중 관리 꼮~~~꼭 중요하다고 매번 의사쌤이 알려주시던데!!

[익인1]

난소 수술도 했눈데,, 오래전이라 내가 기억을 못하는건지 몰랐엉 큐큐ㅠ 알려줘서 고마웡

[익인2]

난 갑상선 문제도 있긴한데 진짜 극단적으로하는거 아니면 거의 안빠짐 하루 두 끼 일반식+주 3회이상 운동+건강한 간식 약간 이렇게 해도 1달에 1kg빠졌음