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1. 1/2정도만 먹는다

2. 다 먹는 대신 그냥 헬스 끊는다(근력 할줄 몰라서 유산소만 깔짝 거릴 거긴 해)

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익인1
1 다이어트는 식단
2일 전
글쓴이
오키! 그대신 집 와서 실내자전거 타고 자면 딱 좋겠다
2일 전
익인2
3. 다먹는데 밥만 1/2만 먹는다
혹은 아침이나 저녁이나 간식을 좀 줄인다
2일 전
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