[고민] 번아웃+우울이 심한 상태인데 ㅠㅠ

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종병 다닌지 1년 째 됐습니다...

첫 대병은 3개월만에 사직하고

공시준비를 3년 넘게 하다가

사회생활시작하려고 무작정 취업한 종병에서 이제 1년을

채웠고...

하지만 매달 나오데가 2개씩 있을 정도로 근무표가 너무 쓰레기고

한달에 쉬어야하는 off는 2~3개씩 잘려서

잠이 너무 부족해서 관두고 그냥 다 자고 싶어요...

무기력해 누워만있고 싶고

친구도 더이상 만나지 않고 좋아하던 운동도 안한지 몇 개월

되어가는 ㅜ...

(심지어 미래준비를 해야하는 공부할 시간이 절대적으로 부족한 것 같아요 ㅠ)

증상이 번아웃+우울증같은데

병원에 솔직히 말해서 사직(?)하고 데이이브만 하는 곳으로

옮기거나 상근직으로 가서 자기개발하면서

살아가는 방향으로 살아가야하나 싶습니다...

어떻게 살아가야할지를 모르겠어요 ㅠ ㅠ..

나나나오데데데데데 이런 근무도 싫고

나이트근무는 구토가 나오게 싫고

휘몰아치는 업무에서는 머리가 마비돼서 그 숨막히는 업무강도와 숨막히는 병동분위기..

1년이 됐는데도 여전히 느끼는데

이럴 땐 병원을 떠나야할까요..

가끔 이 삶을 떠나고 싶은 생각도 심하게 드는데

인생에 희망이 없다는 생각이 크네요...

목표와 목적을 잃어서 삶을 왜 사는지 모르겠는 느낌인 것 같네요 ...

[익인1]

정신적 육체적으로 너무 힘들겠다ㅜ 잠깐이라도 쉬어가는건 어때?

[글쓴이]

공시생때 방황한 3년 반이 있어서 현실적으로 더이상 쉬면 안될것같다고 생각해서(96익이라..)
월급포기하고 더 쉬운 일로 갈아탈까생각중..

[익인2]

꼭 그만둬... 나오데 안 주는 병원은 이 세상에 너무도 많아 절대 네 몸을 갈아 가며 저 근무표를 버텨서는 안 돼 그럴 필요 없어... 근무표 무난하고 동료들 괜찮아도 환자랑 보호자 대하다 보면 오는 게 번아웃은데 근무표에서부터 저러면 안 올 수가 없다... 꼭 그만둬 꼭...

[글쓴이]

음...내주변 종합병원이 전부 나이트오프데이인데 인터벌이 7~10일정도 되더라고...
나도 지금 14일동안 딱 2번 쉬었고..진심..

그래사 외래로 이직해서 공부하다가 1년뒤에 제대로된 대학병원으로 다시 취업할 계획인데
주변에서 Local가면 내 커리어 다운그레이드 된다고 말리더라..
익아...내가 96익인데 공시한다고 시간까먹어서
지금 종병 경력 1년 밖에 없어서
매일 매일 초조하서든...

근데 지금 병원은 오프고 2~3개씩 잘려서 대병친구들 한달에 14일 쉴 때 나는 8~9일 쉬어서
취준 준비를 못하고 맨날 잠만 자는데
이래도 지금 종병에서 버텨야하는걸까ㅜ

[익인3]

진짜 공감이다…대병에서 일년하고 힘들어서 그만둔다고 말하고 퇴사날만 기다리고 있는데 나도 어떻게 살아야할지 모르겠어 다들 취업도 힘든데 버텨야지 왜 나가냐고 잡고…나는 너무 힘든데….모르겠다 내가 별 것도 아닌걸로 힘들어하는건지…앞으로 어떻게 살아야하지

[글쓴이]

ㅜ ㅜ...힘을 내야 다음 미래를 그리고 미래가 정해져야.다시 목표잡고 공부도 하는데...
왜 이렇게 힘들고 잠만 자고 싶은지 모르겠어 ㅠㅠ

[익인3]

맞아 그냥 다 포기하고 싶은 심정 모든게 힘들게 느껴짐……..목표를 세울 수도 없어 나는 이루고자하는 목표도 없음….

[글쓴이]

포기하지말고 작은 것부터 목표삼아서 하나씩 이뤄나가자.
나는 대병도 3개월만에 관두고 3년 반을 방황하고 종병도 1년만에 사직할 것 같아

[익인4]

익인이 뭐하고 지내? 나랑 상황 비슷해서..

[익인3]

나 한 두달동안 진짜 정신병 세게와서 상담센터도 찾아가고 그랬는데 날이 따뜻해지면서 괜찮아져서…근데 여전히 뭐할건지 생각 안하고 살음 4월 됐으니 토익이라도 다시 따려고 하는 중….일단 병원 다시 갈 생각하는데 모르겠다 될런지….그냥 아무생각도 안하고 싶음

[익인4]

진짜 인정.... 나도 3개월째 히키코모린데 병원 다시 가야될지 모르겠어 그냥 회피만 겁나 하는중.........다때려치우고 호주 워홀도 생각중인데...잘할 수 있을지 모르겠고.....쓰니 나랑 처지 너무 비슷해ㅠㅠㅠㅠ

[익인4]

진짜 너무 우울하다... 우리 다시 병원으로 가야겠지..?

[익인3]

…..그냥 뭘 어떻게 해야할지를 모르겠음 갈피조차 안 잡혀 병원을 갈지 아예 탈임상을 할지 못 정함 맘 같아선 탈임상하도 싶은데 스펙 엄청 부족하고 어디로 가야할지도 모르겠고….에휴 그냥 좀 편한 곳에서 일하고 싶다

[익인4]

3에게
쓰니 나랑 진짜 심정 똑같다 ... 우리 같이 얘기 좀 해볼래....? 서로 고민 털고 같이 해결해보자....나도 너무 털어놓을 때가 없어서... 오픈캬ㅑㅑㅑ 토크 들어올래..? 제목은 인수티주 ㅎㅎ야...꼭 들어와줬음 좋겠어

[익인4]

3에게
꼭 들어와줬음 좋겠어.. 우리 매일 침대에 누워있어봤자 해결되는게 없잖아 쓰니야 같이 극복하자 응?

[글쓴이]

4에게
혹시 나도 들어가도 되?ㅜ ㅜ나 글쓴이인데 아직 번아웃 극복못해서ㅠ

[익인4]

글쓴이에게
응 쓰니야!! 답장해줘!!