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l조회 28l
난 아침에만 머리 감는 편이고 하루 안 감으니 심각하더라고...
머리에도 간헐적 단식을 적용해보니 기름도 덜 지고 효과가 좋더라
방법은

1일차 아침에 감는다
2일차 저녁에 감는다
3일차 저녁에 감는다
4일차 안 감아도 기름지지 않음

그럼 20000


 
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