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[잡담] 헬스하는데 상체살 많이 빠졌다! | 인스티즈[잡담] 헬스하는데 상체살 많이 빠졌다! | 인스티즈


솔직히 안 빠질 줄 알았는데 넘 뿌듯



 
익인1
와 이뻐
18시간 전
글쓴이
헉 고마워❤️
18시간 전
익인2
와..피티해? 나도 헬스다니고싶은데 운동기구 사용법 몰라서 못다니는중
18시간 전
글쓴이
응 피티 20회했고 지금은 그 20회에서 배운 걸로 혼자 운동하고 있어! 나도 헬스 첨해봤고 기구 하나도 쓸 줄 몰라서 피티 받았당ㅎㅎ
18시간 전
익인3
오 멋쟈
18시간 전
익인4
찍는 자세 때문인지는 모르겠는데 어깨도 예뻐진 것 같아!!
18시간 전
글쓴이
어깨 운동 젤 좋아해서 제일 많이 햇어!!!!
10시간 전
익인5
헐 어떤 운동 중심으로 해써
18시간 전
글쓴이
전체적으로 하긴했는데 상비라서ㅠㅠ 상체 위주로..? 근데 등 가슴은 너무 재미없어서 겨우하고 어깨는 진짜 많이했어!
10시간 전
익인6
몇개월 걸려써
18시간 전
글쓴이
헬스한지 3개월됐어!
10시간 전
익인7
원래도 어깨가 이쁘다 부러워ㅜㅜ
18시간 전
글쓴이
헉 그래?? 난 어깨 넓어서 싫어했는데... 피티쌤이 운동하기 좋은 몸이라고 칭찬 많이해주셨어@
10시간 전
익인8
피티얼마주고해써?? 여트야 남트야!? 나 피티 고민중인데 가격대비 만족해써??
18시간 전
글쓴이
나는 10회 75만원! 여자트레이너했어! 남자트레이너는 좀 불편할 거 같아서ㅠㅠ 너무 비싸서 고민 많이했는데 (양 아치도 많다하구..) 결론 너무 좋았어! 나는 기구 하나도 쓸 줄 몰라서 더 그랬을지도?

피티쌤이 진짜 파이팅 넘치고 응원 많이해주시는 스타일이라서, 처음부터 피티쌤 덕에 항상 즐거운 마음 장착하고 운동 배워서 지금도 그렇게 잘 하고 있어!! 밝은 피티쌤 넘 추천해ㅎㅎ 지금 내 친구랑 동생도 꼬셔서 피티 받고있어ㅎㅎㅎㅎ 꾸준히 하면 좋겠지만 넘 비싸서 20회로 그만뒀는데 가치있는 소비였어!

10시간 전
   
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