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운동을 하는데도 근손실이 왔는데 이유가 뭘까..5 l 일상
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익인1
먹는게 적어서
5시간 전
익인2
노 휴식으로 인한 근육성장 저하.
근본없는 따라하기로 인한 부하는 없고 통증만 있는 운동
부족한 영양 기타 등등
여러가지 이유는 많음
5시간 전
익인3
탄단지 제대로 안섭취하면 그러던뎅
5시간 전
익인4
단기적으로만 본거 아니ㅕ.??
5시간 전
글쓴이
노노 ㅠㅠ
5시간 전
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