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l조회 69l
엄마 살도 좀 빼야하고 자세도 안좋으신데 심장, 무릎이 안좋으셔서 피티는 좀 빡셀거같아서 필라테스 어때? 너네 어머님들 운동 뭐하셔? 필테 보내드린 사람잇닝


 
익인1
수영 다녀
어제
글쓴이
아 수영도 좋겠다 싶긴햇는뎅 ㅠ
어제
익인2
울엄마는 등산 근데 이건 관절에 무리갈수도 있대서 수영 어때?
어제
익인2
나 수영장 다니는데 어머니 할머니들 엄청 많아
어제
익인3
요가다녀
어제
익인4
필테 말이 어렵다고 나랑 2:1하다가 중간 탈주하셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마는 그냥 동네 요가다님…
어제
익인5
요가 추천 요가재밋엉 첨에 쉬운 수업 위주로 들으면 힘들지도 않고 운동에 재미붙이기좋음
어제
익인6
울엄마는 새벽등산 하시다가 위험하다고 아빠랑 내가 뜯어말려서 집에서 아침새벽에 홈트 2시간씩 해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 주말엔 아빠랑 자전거 라이딩 다니셔
어제
익인6
근데 필테는 다이어트에 효과 없오
어제
익인7
헬스나 요가나 필테!
울엄마도 관절안좋고 물안좋아해서 수영은 안되고 등산은 좀 위험해서... 안하고 헬스는 지금 끊어놨어
필테 하라고 하고싶은데 비싸서.. 다이어트가 목적이면 헬스를 해야되고 그거아니면 내가 필테 요가 다 해봤는데 엄마나이대분들 많으셔서 난 엄마한테 필테추천하고싶긴해

어제
익인8
내가 먼저 다니고 좋아서 끊어드렸어
어제
   
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