맨날 우울증 관련 책이나 유튜브 보면 우울증 증상중에 하나가 방이 어지러운 거고
일단 우울증을 극복하려면 방 치우라고 하는데
나는 엠비티아이 p 90 정도 나오는 사람이고
어릴때부터 정리정돈을 진짜 잘 못하고 방이든 책상이든 학교서랍이든 정말 어지러웠었음
회사 취업하고서도 마찬가지여서 팀장님들이 책상 좀 정리하라고 지나가는 말로 여러번 했었고
그래셔 맘먹고 정리해도 그 정리한게 일주일도 못가고 다시 어지러워짐 그래서 이런저런 물건도 어디다 뒀는지 못찾고 이런경우도 많았음 방도 똑같고
근데 그냥 이게 기질적인 문제일수는 없는건가?? 왜냐면 나는 정리정돈 하는걸 너무 싫어하고 어려워 해서 뭔가 정리해야 한다고 생각하면 ㄹㅇ 두통이와 스트레스를 너무 받아서 진짜로 머리가 다 아픔
왜냐면 나는 자리 정리정돈 안하는것 말고는 되게 잘 씻고 규칙적으로 운동도하고 독서도 하고 나름 잘 살고 있다고 생각하거든... 근데 정리정돈 안(못)하는걸 되게 정신과의사든 심리학자든 약간 문제있는걸로 봐서 좀 맘이 불편해.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 약간 우울증 기질이 옛날부터 계속 있긴한데 정리정돈 안하는게 ㄹㅇ 증상중 하나 일까봐?? 우리 가족들 약간 다 정리정돈 안하고 못하는 편이긴 함