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아무리 많이 먹어도 간헐적 단식하니까 살 안찌는듯 l 일상
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l조회 35l
안 좋은 음식 많이 먹고 싶을 때는 2시까지만 먹고 단식하고
그냥 적당히 집밥으로 먹을 때는 5시 이후로 안 먹으니까
빠지지는 않더라도 찌지는 않는듯
소화 안 시키고 자는게 제일 문제인 것 같음
배고프게 자야해

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