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l조회 25l
ㅈㄱㄴ


 
익인1
ㅇㅇ
2일 전
익인2
1km 9분이면 경보수준 아님? 슬렁슬렁 조깅하는게 7~8분 나올텐데?
2일 전
글쓴이
이정도면 운동이라고 할 수 있겠지? 나 하루에 4.3키로 좀 넘는 코스 두 번 도는데 한 번 돌 때 대부분 40분 정도 걸리거던 원래도 보폭 크고 걸음 빠른 편인데 운동할 땐 더 빠르게 걷긴 해
2일 전
익인2
걷기로 그 속도면 겁나 빠른거... 처음 러닝시작하는 사람이면 1km에 10분 찍는 사람들도 많음
2일 전
글쓴이
오 좋다 꾸준히 해서 40분 내로 시간 땡겨봐야지
2일 전
익인3
내기준 빠름 내 일반 걸음으로는 20분 정도? 걸릴 걸
2일 전
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