우울증있는데 연애해도 되려나?

연애하면 연애할 때는 행복하고 안우울하지만 이별을 할수도 있는거잖아 근데 이별하면 진짜 너어어어어무 우울할것같은데….

사실 난 지금 외로워서 우울증인것 같은데 이거 해결을 연애시작하는걸로 하려고 하거든..(약은 먹어봤자 원인해결이 안되니까 소용 없을것 같아서.. 상담은 할거야) 근데 오히려 나중에 독이될까봐ㅠㅠㅠ

[익인1]

비추..... 원래 마음이 아플땐 연애하는거 아니랬어

[글쓴이]

그런가ㅠㅠㅠ

[익인1]

너도 상대방도 건강하지 못할 연애가 돼.. 병원 한번 가봐 생각보다 약물이 감정조절에 도움이 많이 돼

[익인2]

병원은 한번도 안가봤어?

[글쓴이]

불면증때문에는 가봤는데 우울증으로는 안가봤엉

[익인2]

우울증도 연애 고려해봐야하지만... 우울증보단 외로워서 연애하는게 더 파국 지름길같아

[글쓴이]

왜?? 당연히 아무나 만나진 않을거구 마음에 드는 사람 만날거야..!

[익인2]

우선 애인이 외로움을 모두 해결해줄 수는 없고, 연애하며 외로움을 느끼는 사람도 꽤 많아. 외로움 때문에 연애를 하면 애인에게 많이 기대게 될거고 티 가 나는 순간 상대도 힘들어져.
연애하며 좋은 시너지를 내고 그 과정에서 외로움을 덜 느낄수도 있지 하지만 연애가 외로움 치료제는 아냐

[글쓴이]

2에게
아 연애하면서도 외로움을 느낄수도 있는거네.. 근데 연애하면 삶의 낙 없는거는 좀 사라지겠지..?

[익인3]

본인도 케어 안되는거면 비추임
상대방도 본인도 힘든 연애일듯

[글쓴이]

외로움만 사라지면 모든 생활 다 가능한데 외로운거때문에.. 진짜 필수적인거만 하고 살아 학교가는거 알바가는거

[익인3]

그러니까 우울증에서 오는 외로움은 연애만 한다고 줄지 않아 그건 상대방도 지치게하는 일이고 너 자신도 연애하면서 만족하지 못하면 너만 더 갉아먹는거임 연애도 건강한 마음으로해야 난 행복한거라 생각함

[글쓴이]

나 우울증때문에 외로운게 아니고 외로움+삶의 낙 없음 으로 우울증걸린거야ㅠㅠ

[익인3]

외로워서 우울한게 꼭 연애로 풀어야되는거야? 친구들이랑도 문제가 있어? 마음이 결핍한 상태면 밑댓 말대로 상대방한테 티 안내고 연애할 수 있으면 해

[글쓴이]

친구가 1명도 없어 대학와서 다 끊기고 대학 친구랑은 멀어져서ㅠㅠ

[익인3]

글쓴이에게
그럼 진짜 연애상대밖에 없는데 나중에 끝나면 진짜 어쩌려고? 솔직히 말해서 지금 상태에서는 상대방한테 의지 안할 수 없을걸 너도 모르게 기대게되고 기대하게되고 기대한만큼 실망도 할텐데 너한테는 앞으로의 연애상대가 전부가 될 수도 있는건데 마음이 건강하지 않은 상태로는 난 정말 비추임 너는 사람이 주변에 없어서 외롭고 그래서 우울하다고 하지만 우울증은 여러방면에서 올 수 있음 병원도 가보고 다른 취미도 만들어보고해봐
연애한다고 외로움이 완전히 사라지진 않아 난 삶의 낙을 연애에서만 찾으려고 하는게 참 안타깝다 모임같은거 다녀와서도 또 우울한게 연애하면 진심으로 다를거 같아? 외로움은 사람이 해결해줄 수 있어도 삶의 낙은 애초에 남한테서 찾는게 아님 병원 꼭 가

[익인4]

비추해. 연애란게 물론 행복한 일도 있지만 그만큼 사랑하는 사람과 싸울때 감정소모가 많이 되는건데. 건강한 사람도 힘든데 심적으로 힘든 사람이면 더 힘들 것 같아,,, 상대도 본인도 너무 힘든 연애가 될 것 같아서 다시 생각해봐

[익인4]

전남친이 우울증이었어서 경험자로써 하는 말인데 진짜 비추해.

[글쓴이]

근데 그러면 지금 너무 외로워서 견딜수가 없는데 병원가서 약은 절대 안먹을거라면 어떡해야할까ㅠㅠ 인지행동치료를 받아봐야하나..?

[익인4]

차라리 애인이 아니라 사람 만날 수 있는 모임 같은 걸 만나봐. 너가 애인을 몇년 만나다가 중간에 우울증이 온것도 아니고 새롭게 연애를 시작하는 거면 물론 초반에는 좋겠지만 사람이 살아온 환경과 가치관이 다른데 안싸우는 경우는 절대 없어. 초반에야 행복하기만하지 관계가 지속될수록 서로 맞춰가는 과정에서 많이 싸워. 그러다 헤어질 수도 있는 거고. 애인이 기간제 베프라는 말이 있듯이 결혼하지 않는 이상 연애를 하면 이별은 당연한거고 너가 이 사람과 결혼할 거라 맘 먹어도 헤어지는 경우가 다반사인데,, 이별이 걱정되는 거면 난 연애는 반대야. 사람 앞날 모르니까

[익인4]

외롭고 삶의 낙이 없어서 우울증이 걸린거면… 음,, 일단 너가 혼자 있어도 외롭지 않을 만큼 혼자있는 법을 배우는게 좋을 것 같아. 책을 읽거나 운동을 하거나 취미를 하는 등 우선 스스로 본인이 살아갈 수 있어야 건강한 연애를 할 수 있어. 너가 지금 연애를 한다쳐도 건강한 연애를 할 수 있을 지 모르겠어,, 외로움을 채우려고 하는 연애는 의존적일 수 밖에 없고 그런 너를 상대가 영원히 안고가진 않겠지. 지금 상태에서 시작하는 연애는 이미 이별이 보이는데,, 현재 맺고있고 친구관계로는 외로움이 충족이 안되는 것 같은데 정 너무 외로우면 모임 같은거 나가면서 사람을 만나봐,,

[글쓴이]

4에게
모임 나가서 사람만나도 그때뿐이고 집오면 똑같이 외로워ㅠㅠ 사실 지금 취준이랑 학교 공부해야하는 시긴데 삶의 낙이 너무 없다보니 의지가 없어서 그냥 미루고있어… 나도 한심한거 아는데 삶의 낙이 1개도 없으니까 일상을 버틸수가 없어ㅠㅠ 진짜 꾸역꾸역 살고있어서.. 그래서 그래도 좋아하는 사람 있으면 삶의 낙이 생기니까(나는 그런 편이야)그걸로라도 버티려고 생각했거든ㅠ

[익인4]

글쓴이에게
나는 비추천인 이유는 다말해줬구 어찌피 후회도 쓰니 몫이니 그럼 해봥~

[익인5]

나는 추천인데.. 나는 알바 시작하고 거의 나아가는 중이긴 했지만 그래도 공허함이 있었거든 근데 애인 만나고 채워져서 오히려 그 이후로 취미도 이것저것 더 많이 하고 새로운 사람들 더 만나고 운동도 하고 거의 다 나았다고 할 정도 됐어 근데 중요한건 절대 애인한테 우울증이라고 말하지마 도저히 힘들때도 억지로 행복한척 신난척 해 우울증인거 알리는 순간 너도 모르게 계속 기대게 될거야 그러면 서로 지쳐 티나든 말든 알릴 생각 안하고 티 안내려고 노력할 자신 있으면 추천해

[글쓴이]

티는 안낼 수 있는데.. 혹시나 이별했을때 그 후에 우울함이 너무 클 것 같아서 고민이야ㅠㅠ 옆에 사람 있다가 없으면 너무 힘들것 같아서

[익인5]

상대를 잘 만나는게 제일 중요하긴 하겠다 마음 편한 친구들은 좀 있어? 근데 지금 우울한게 외로워서라는데 그건 사겨보면 알겠지 진짜 외로워서가 맞으면 애인 만나면서 컨디션 좋을때 마음 맞는 사람들도 사귀고 혼자 열중할 수 있는 취미나 운동도 하고 해봐 인생 모르는 거잖아 너가 그게 문제인거 같으면 일단 해봐

[익인6]

ㄴㄴㄴㄴ 하지마 오히려 악효과를... 겪어봐서 알아

[익인7]

어려운데 몇살이야?