나 심각한 과체중인데 그나마 진짜 그나마 비만은 아닌 이유가 혹시

옛날부터 술 안하고 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 거랑 야식 아예 안먹어서일까?

내가 진짜 당을 섭취 많이해ㅠㅠ 딸기스무디 초코쿠키프라페 이런거 진짜 자주 먹고 떡볶이 김밥 엄청 좋아해 빵이랑 떡도..

아 지금은 다이어트 중이라서 못 먹구ㅋㅠㅠ

[익인1]

심각한 과체중이 비만 아니야..?

[글쓴이]

비만도계산기 보고오니까 과체중에 가까운 정상이구나... 잘못 알았나보당 그래도 인바디검사는 안햇으니 얼마나 체지방이 많을지ㅠ

[익인2]

ㅇㅇ 나도 키빼몸 95-100 왔다갔다할때 야식 간식 안 했었음