나 너무 불안해 얘들아.....(나도 내가 비정상인거 알아ㅜ)

내가 아픈거 좀 병적으로 무서워 하거든..ㅋㅋ

진짜 오바스러울 정도로 아픈거 극도로 혐오하고

건강염려증??? 있는 편에..

특히 토하는거.. ㅜㅜ 진짜 무서워하는데

그저께부터 식당에서 밥먹는데

뭔가 여기서 먹으면 아플것 같단 생각들고

머리막 아프고 심장 쿵쿵 거려서 거의 못먹었는데.....

어제도 친구 만나서 뭐 먹는데 비슷하게 그러더라

그러고 오늘 새벽 내내 아플거같은 느낌에 잠이안와 ㅋㅋ

밤을 걍 꼬박 새버렸어 하........

실제로 속도 쓰리고 배도 아픈거같고

어제 추웠어서 그런지 막 목도ㅜ 아픔 하..

[익인1]

외부에서 요즘 스트레스 받거나 신경쓸 게 많아? 회사 일이라던지...

[글쓴이]

나는 대학생이야! 부모님이랑 사이가 좀 나쁘기도하고 내스스로 스트레스가 많아ㅜ....

[익인1]

난 회사 때문에 스트레스 받아서 잠이 안 와서... 쓰니 안쓰러워서 댓글달았어
취미같은거 만들어서 리프레쉬 하는 시간 가져봐
난 버스 하나 잡아서 왕복 2시간 창밖 구경 하면서 음악 듣는 게 그렇게 좋더라
아니면 운동... 신체적으로 힘든 것뿐만 아니라 정신적으로 힘든것도 운동으로 해결된다~!

[익인2]

건강염려증임 불안장애야 나도그럼

[글쓴이]

하... 푹 잔 날이 얼마 안되는거같오 ㅠ

[익인2]

건강이 괜찮아도 다른 부분에서 불안은 또찾아와 병원가보는거 추천할게

[익인3]

병원 가 봐
그냥 가볍게 하는 소리 아니고 실제로 불안장애에 약물이 꽤 도움 됨 건강염려증은 아니지만 다른 불안장애로 나도 다녀봐서 하는 소리임

[익인3]

그냥 불안이 심하다를 넘어서 일상에 지장이 가는 수준이면 난 진짜 병원 추천함.. 근데 병원이 한 번에 안 맞을 수도 있는데 만약 그렇다 해도 바로 나는 병원이 아닌가보다 하지 말고 몇 곳 더 다녀봐 한 번에 맞으면 더 다행이고

[글쓴이]

고마워.....
아직 병원은 안가봤어 그냥 과도하게 깔끔을 떠는 성격이라고 생각하다가
그후에 가야지가야지 하다가도
뭐라고 말을 해야할지ㅜ 모르겠더라고

[익인3]

막상 가면 생각보다 별거 없음 걍 일반 병원 가는 거랑 똑같고 대충 여기 글 쓴 내용처럼 얘기하면돼 이런 증상이 있어서 왔다

[익인4]

아플것 같다는 막연한 생각때문에 밤새고 밥도 못먹고 하다가 진짜 스스로 건강 망칠수도 있어 혹시 정신과 가서 상담중이야? 내 친구도 비슷한 케이스였는데 병원 가서 상담하거 약 먹으면서 정말 많이 좋아졌어 혹시 안다니면 한번 가봐

[글쓴이]

아니 상담안받고있어ㅜ
맨날 인터넷으로 병명 검색하고 그거읽고있고...

내가 두통 복통이 항상 있는데
스트레스때문인가 ?

[익인4]

아플거라고 생각하고 항상 불안해하고 있지도 않은 병 검색하면서 초조해하고 스트레스 받는게 반복되면 신경도 예민해지고 안아프던 몸도 아픈것같고 악순환 반복이야 다른 익들 말도 그렇고 나도 그렇고 이거 상담 받아보는거 추천할게 계속 이렇게되면 쓰니도 힘들자나 꼭 가봐ㅜㅜ

[글쓴이]

고마워!!! ㅜㅜ

[익인5]

쓰니얌 불안하고 그런 증상은 다행히 약 먹으면 많이 좋아지거든 눈에 띄게 효과 나타나니까 걱정하지 말고 정신건강의학과 방문 추천할개 요즘 사람들 만ㄹ이 가거든!! 부작용이라면 약간 멍해지는 정도인데 오히려 생각 많이 없애주고 이게 좋을 거야 그리고 두통 복통 항상 있는 건 스트레스 때문이야 ㅜ ㅜ 이유없이 아프고 그러거든 생각보다 불안해하면 몸이 더 아파하니까 병원 가봐 나도 가봐서 아는 말이야

[글쓴이]

고마워....... ㅜㅜ

[익인6]

그정도면 병 맞는거 같은데 약 먹어야 할듯..?

[익인7]

2

[글쓴이]

그래야할거같아... ㅜㅎ

[익인9]

3 그냥 있는 증상 그대로 얘기하면 됨. 아플 것 같은 생각에 온갖 병명 인터넷에 찾아보면서 불안하고 잠도 들기 힘들다 라고.

[익인8]

본인은 인지하기 힘들 수 있는데, 걱정이랑 불안 때문에 잠을 거의 푹 못 자고 있다며 이미 일상생활에 지장가는 수준임 이 정도면 가는게 맞아 상담 예약 잡아봐

[글쓴이]

그치? ㅜㅜ 새벽에도 벌떡 깨서 무서워하고 난리다....

[익인8]

진짜 그동안 너무 힘들었겠다ㅠㅠ 하루아침에 낫진 않더라도, 좀 편해질거야 꾸준히 치료 받으면 완치도 될 수 있어

[익인10]

정신과 가는 게 좀 꺼려지면 아픈 부위 진료해주는 병원에 가서 이상 없다는 말을 듣는 것도 괜찮음..

[글쓴이]

아 ㅜㅜ 맞아... 나도 그래서 내과 정말 자주가
빈혈인지 아닌지
어지러운데 이석증인가? 하고 덜컥 겁나고
장염은 맨날 온거같고ㅜ

근데 내가 긴장도가 높아서 그런가
실제로 열있는 느낌나구??
속이 울렁대고 어지럽고
진짜 설 4..........(아침 먹고있으면 미안)
하기도하고 막 그래
<밑댓이랑 비슷한 내용이라서
복붙했엉..!>

[익인11]

나도 건강염려증인데 그냥 계속 병원가서 확인해…. 갑자기 위염인거같고 당뇨인거같고 근데 병원가서 의사가 아니라고 하면 안심돼ㅠㅠ

[글쓴이]

아 ㅜㅜ 맞아... 나도 그래서 내과 정말 자주가
빈혈인지 아닌지
어지러운데 이석증인가? 하고 덜컥 겁나고
장염은 맨날 온거같고ㅜ

근데 내가 긴장도가 높아서 그런가
실제로 열있는 느낌나구??
속이 울렁대고 어지럽고
진짜 설 4..........(아침 먹고있으면 미안)
하기도하고 막 그래

[익인11]

맞아 맞아 나도 엄청예민해서 아침마다 설4해.... 위도 엄청약하고ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인12]

불안장애 일종인데 조금 여유가 된다 싶으면 건강검진 싹 받아보고 일단 심장에 문제없는지 확인부터하고 그다음에 정신과 가보는거 추천해 나도 그렇게 불안장애 진단 받았옹

[익인13]

먹어서 아플 정도려면 인도처럼 음식 만들거나 진짜 위생 개판인 몇몇 길거리 음식 정도 돼야지.
쓰니가 지금까지 종종 먹은 배달 음식들도 생각보다 그렇게 깨끗한 환경에서 안 만들어졌다는거 머리로는 알잖아.
이성적으로 생각해보면 몸이 아프고 불안할 이유는 없는데 그게 힘든 거니까 상담 받아보면 좋을 것 같아

[익인14]

건강염려증보단..망상쪽이 아닐까? 맛이 이상했다 이런것도 아니고 그냥 여기서 먹으면 아플것같다 이런 논리면

[익인15]

심한데...병원꼭가