아 나는 진짜 절식하고 운동 2시간 해야 살빠져서 빡침...

아침 조금 점심 조금 저녁 평범하게 먹고 운동 1시간 하면 안 빠져.. 저녁도 단백질 쉐이크만 마시고 운동 2시간 해야 빠짐.. 몸이 뭐 이렇게 비효율적이야..

[익인1]

혹시 아침점심을 어떻게 먹는데??

[글쓴이]

아침엔 입맛 없어서 삶은 계란 한두개 먹거나 바나나 하나 먹거나 하고
점심은 회사밥 먹는데 울회사밥이 너무 맛없어서 밥만 다 먹고 반찬은 채소류만 좀 먹고 다 남김.. 고기를 좀 먹어야하는데 냄새나서 먹기싫어..
점심 예시 사진인데 저기서 밥이랑 양배추만 먹음..

[익인1]

안빠질수가 있.........나......? 안빠진다는게 아예 안빠진다는거야? 조금 빠진다는거야?

[글쓴이]

지금 반년째 계속 똑같아 날씬하지도 않은데 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

이날도 짜장볶음에 있는 양파랑 양배추랑 밥먹음.. 진짜 고기류 냄새나서 못 먹겠어.. 김치도 무슨 고추장으로 담그는거 같음..

[익인2]

쓰니에게 동질감 느끼는 중... ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
물론 나는 심장에 문제가 있어서 그런거라고 병원에서 그러긴 했지만
아무리 그래도!!! 진짜 남들 먹는 수준의 반도 안먹는데 살 1도 안빠지고 운동해도 근육도 없고 진짜 억울함... ㅜㅜㅜㅜㅜ

[글쓴이]

나는 뭐가 문제지.. 다낭성도 아니고 건강검진때 이상 없었는데 걍 체질이 이런건가

[익인3]

와 나도 이래.. 근데 난 이제 20대 초반에 했던 초절식 다이어트로 인해 기초대사량이 박살나서 ㅎ..