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유산소 인터벌이랑 인클라인중에 체지방 태우려면 효과 뭐가 더 좋아? l 일상
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계속 인터벌 했다가 뛰는 게 너무 귀찮아져서 인클라인으로 바꿔봤는데 인클라인도 효과 좋나 해서! 
참고로 아랫배 볼록, 하체비만이야ㅠㅠ

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