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식단만하면 뱃살안빠짐?12 l 일상
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l조회 272l
운동을 해야되나 몸무게는 빠지는데 뱃살은 그대로같음...

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익인1
빠짐 탄수화물이랑 밀가루만 끊어도
어제
익인2
뱃살은 식단이 90인데?
어제
익인3
빠짐
어제
익인4
식단 최대 효과가 뱃살 빠짐이던데
초절식은 아니었고
공복시간 길게 가져가는 간헐적 단식이랑 탄수 비율 줄이니까 티나던데
일주일에 한두번씩 24시간 금식도 하고
운동없이 스위치온다이어트 하니까 한달간 체중은 3키로만 줄었는데 배는 싹 다 들어감
어제
익인5
식단이 거의다임
어제
익인6
배는 ㄹㅇ 식단
어제
익인7
배는 식단이야! 클린하게 먹으면 빠지더라
어제
익인8
빠지긴하는데 먹으면 바로 찌던데...?... 운동같이해야 좀 덜찌는느낌
어제
익인9
ㄹㅇ 배는 식단이야
어제
익인10
식단만 하면 뱃살이 빠진다기 보단 걍 속이 비어서 배가 안 나와있음. 먹으면 다시 바로 나옴
어제
익인11
뱃살은 당 끊어야 돼
어제
익인12
뱃살은 식단인디
어제
   
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