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카페인 마시고도 잠 잘 자는법 있어? ㅠㅠㅠㅠㅠ4 l 일상
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커피 좋아하는데 마시면 완전 날밤 까는데
일찍 마시는거 외에 방법있음?

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익인1
없어! 스케쥴따라서 조절해!
어제
익인2
디카페인으로 바꾸거나,
밥 완전 든든하게 먹고 마시기!
어제
익인3
물마니머거
어제
익인4
22 물 마셔서 소변으로 배출시키기
어제
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