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l조회 42l
6개월이고 피티는 무제한이고 그룹으로 하는 거


 
익인1
주에 세번씩 가면 개이득인데
17시간 전
익인2
여유있으면 6개월이면 괜찮은데 그룹피티가 잘맞는다는 전제하에.. 근데 나라면 개인피티 3개월한다
17시간 전
글쓴이
6개월 너무 길지...??
17시간 전
익인2
엉 글고 그룹보단 개인으로 스케쥴 맞춰서 하는게 운동 더 빨리늘거같은디 난 워낙몸치라,, 첨에 크로스핏 했는데 데드리프트 자세도 못따라가는데 사람많으니까 한번슥보고 고쳐주고 쭉 하라고 시키더라 근데 한번했다고 30번 다 잘하는게 아니라 감이 없어서 계속 관절아프고 힘들었음 결국 개인피티로 바꿈,, 초반에는 반정도만 자극점 찾았어 것도
17시간 전
익인3
운동 첨 하면 개인pt가 나을 듯
17시간 전
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