다이어트할 때 의지가 중요하긴 한가봐

단거, 밀가루, 튀긴 음식 많이 먹어서

살찌고 피부 트러블까지 생겼다는데 이거 완전 나네 ㅋㅋㅋ

그러다가 방송에서 솔루션 주니까 그대로 하시는데

갑자기 식단 바꾸기 힘들텐데 그걸 하시더라..

저렇게 건강한 음식만 먹고 사는 거 나는 못해 ㅋㅋㅋ

저렇게 4주를 했더니 7키로가 빠지고 허리 둘레도 줄더니피부 트러블도 싹 사라짐..

당연한 얘기지만 결국 본인의지가 제일 중요한듯